我们都知道，为了身体的健康，每顿米饭较好吃新鲜的。但一个人的米饭应该怎么做呢？方法有下面两种：

　　1. 电饭煲蒸一碗饭

　　电饭煲中加入两碗水；将蒸屉放上，然后把装有洗净的大米和清水的小碗放在蒸屉上(半碗大米，水的量高出米一点即可)；盖上电饭煲的盖子，按照正常蒸饭程序蒸制，当蒸饭键跳保温键时即可，撒上些熟的黑芝麻。

　　2.蒸蛋器蒸饭

　　将大米洗净放入蒸蛋器所配的小碗中，并加入稍微高出米一点的清水；将量杯里较高刻度的水倒入蒸蛋器中；把装有米与水的小碗放入；盖上蒸蛋器的盖子，打开操作按钮开始蒸制；当听不到咕嘟咕嘟的冒泡声时，就再倒进去一量杯水，继续加盖蒸，这时的米饭也已经半成熟；将第二杯的水蒸干，蒸蛋器自动断电，米饭也就全熟了。

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